E você quando vai começar? A atividade física ajuda em um monte de coisas, não seria diferente com as feridas. Algumas sugestões de atividades para quem sofre com feridas:

-fisioterapia motora (em domicílio ou clínica)

-fisioterapia respiratória (em domicílio ou clínica)

-pilates

-dança

-caminhada

-bicicleta ergométrica (aquela que você fica sentado e movimenta as pernas…existem diversos modelos)

Na Consulta de Enfermagem você é avaliado, o curativo é definido conforme necessidade e as sugestões de atividades físicas podem ser indicadas.

O que não dá é continuar sofrendo com uma ferida!!

Atendimentos em Florianópolis e São Joaquim.