Dúvida recorrente por aqui…Pontos de atenção:

1. Você precisa estar bem nutrida. Tenha uma alimentação colorida, com frutas, verduras, proteínas, carboidratos bons.

2. Você precisa estar hidratada. A única coisa que te hidrata é Agua. Água purinha. Só ela.

3. Alimentação balanceada e água tem relação com seu bem estar, com bem estar do seu organismo. Isso sim tem relação com a produção de leite.

4.Pode tomar teu chimarrão tranquila. Apenas, não faça disso um vício! Esse recado vale para qualquer outra coisa. Inclusive o próprio café, o docinho, a coquinha, a friturinha.

Hoje não há nenhum estudo que comprove a relação de determinado alimento com alteração do leite materno.

O leite materno é como deve ser. Não existe uma medida de qualidade. Ele já vem com selo de Padrão Ouro.

Na consultoria de amamentação falamos sobre isso e muito mais.

Atendimentos em Florianópolis e São Joaquim.